La bière est l’une des boissons les plus consommées au monde. En effet, pour certains, la bière possède des vertus bénéfiques pour la santé humaine. Toutefois, pour jouir des effets positifs de la bière, il est important d’éviter tout excès. Cet article vous détaille les bienfaits de la bière artisanale.
Pour avoir un sommeil paisible
La bière contient du houblon. Ce dernier dispose de vertus qui vous aident à dormir paisiblement et sans stress.
Par ailleurs, en consommant la bière artisanale, vous pouvez réduire les effets de la dépression et par la même occasion vous pourrez retrouver votre calme et votre sérénité.
Pour son action sur le système cardiovasculaire
Les hommes âgés sont souvent confrontés au risque d’un infarctus. Pour essayer de résoudre ce problème, des essais cliniques ont été réalisés sur des hommes de 20 à 60 ans. Ces tests ont révélé qu’une consommation régulière de la bière artisanale des producteurs locaux à Bruxelles permet de réduire les risques de faire cette crise.
Toutefois, il ne faut pas abuser de la consommation de la bière au risque de tomber dans l’alcoolisme. Il est donc recommandé de prendre 4 à 8 litres de bière par semaine.
Notons que la bière artisanale renferme de l’éthanol qui permet de préserver votre système cardiovasculaire. Le cuivre combiné à la bière a également un effet bénéfique sur la bonne santé du cœur.
Lutte contre la migraine
Le Houblon présent dans la bière artisanale joue plusieurs rôles. Grâce à ce dernier, la bière est qualifiée d’antidouleur efficace.
De ce fait, au lieu de prendre un médicament pour calmer vos maux de tête, vous pouvez aussi opter pour une bière. Toutefois, si le mal persiste n’hésitez pas à consulter un médecin.
La bière peut calmer les petits maux de tête et vous permettre de faire plaisir à vos papilles.
Pour ses effets antioxydants
Outre, le houblon, la bière contient également du polyphénol. Celui-ci joue un rôle non négligeable dans la protection des radicaux libres qui sont responsables du vieillissement et du cancer. De ce fait, les polyphénols constituent un rempart très efficace contre le vieillissement.
Par ailleurs, la consommation de la bière à l’heure du repas contribue à lutter contre le cholestérol et la formation de caillots dans le sang.
Si vous souhaitez conserver votre jeunesse ainsi que la santé de vos artères, il est recommandé de consommer modérément la bière.
Pour lutter contre la constipation
La levure de bière permet de lutter efficacement contre la constipation. Elle représente une alliée de poids pour assurer la bonne santé de votre système digestif.
En consommant la bière artisanale, vous pourrez conjuguer au passé les problèmes liés aux ballonnements ou aux problèmes de transit.
Cette levure contient des éléments dont l’effet permet d’équilibrer la flore intestinale. Il s’agit entre autres de la vitamine B, des protéines et des probiotiques. Toutefois, la bière aura un effet négatif sur votre organisme si vous la consommez au moment où vous souffrez d’une inflammation intestinale.